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保持听力功能的方法有许多,耳部按摩是其中一种。实践证明,长期坚持耳部按摩后,使用新生儿听力检查仪检查发现,听力不仅得以保持,甚至还能改善。
耳部按摩的程序
1、耳部按摩要遵循一定的程序,一般按摩要先左耳后右耳。操作前先将双手掌心搓热,然后双手握空拳,拇指在后,食指在前,沿耳廓从前向后,自上而下进行按摩。
2、通常的按摩顺序为:耳轮→耳舟→三角窝→对耳轮→耳甲艇→耳甲腔→耳轮脚周围→对耳屏内外侧面→耳屏内外侧面→耳垂→耳背。
3、针对按摩者的不同需要,可以在耳朵适当的部位停留,反复进行按摩,以达到所需要的力度和功效。
4、最后,可反复搓揉耳廓数次,至耳廓发热。按摩后要适当补充水分,并用温水清洗耳廓。
耳部按摩的禁忌
1、严重心脏病患者不宜使用,更不宜采用强刺激法。
2、患者有严重器质性疾病及伴有高度贫血者不宜进行耳部强刺激。
耳部按摩后可能出现的反应
按摩后常常会出现一系列的反应,如困倦、打哈欠、发热、流鼻涕、倦怠、尿量增多、脚肿、脚底和掌心出汗、静脉明显浮现并变粗等一系列的症状,这时候不必惊慌。因为按摩之后,身体的经络和血液要经历调整和排毒的过程,而这些症状都是身体痊愈前的预兆。一旦身体完全恢复,这些症状就会自然而然地消失。
耳部按摩的程序
1、耳部按摩要遵循一定的程序,一般按摩要先左耳后右耳。操作前先将双手掌心搓热,然后双手握空拳,拇指在后,食指在前,沿耳廓从前向后,自上而下进行按摩。
2、通常的按摩顺序为:耳轮→耳舟→三角窝→对耳轮→耳甲艇→耳甲腔→耳轮脚周围→对耳屏内外侧面→耳屏内外侧面→耳垂→耳背。
3、针对按摩者的不同需要,可以在耳朵适当的部位停留,反复进行按摩,以达到所需要的力度和功效。
4、最后,可反复搓揉耳廓数次,至耳廓发热。按摩后要适当补充水分,并用温水清洗耳廓。
耳部按摩的禁忌
1、严重心脏病患者不宜使用,更不宜采用强刺激法。
2、患者有严重器质性疾病及伴有高度贫血者不宜进行耳部强刺激。
耳部按摩后可能出现的反应
按摩后常常会出现一系列的反应,如困倦、打哈欠、发热、流鼻涕、倦怠、尿量增多、脚肿、脚底和掌心出汗、静脉明显浮现并变粗等一系列的症状,这时候不必惊慌。因为按摩之后,身体的经络和血液要经历调整和排毒的过程,而这些症状都是身体痊愈前的预兆。一旦身体完全恢复,这些症状就会自然而然地消失。